Sebevědomí
Sebevědomí je schopnost dítěte (obecně člověka) vnímat samo sebe jako hodnotnou a schopnou osobu. Zahrnuje to, jak dítě přemýšlí o sobě, jak hodnotí své schopnosti a jak si věří, že zvládne nové situace. Zdravé sebevědomí je základem pro to, aby dítě mělo chuť učit se, poznávat svět a budovat dobré vztahy s ostatními.
Sebevědomí se u dětí vyvíjí postupně – už od raného věku. Nejprve se odvíjí od toho, jak reaguje jejich okolí: když dítě dostává lásku, podporu a bezpečí, začíná vnímat samo sebe pozitivně. Malé úspěchy, jako je například zvládnutí nového pohybu, pochvala za kresbu nebo pochopení jednoduchého úkolu, mu dávají pocit: „Já to dokážu.“
Důležitou roli hraje výchova – přístup dospělých, způsob komunikace, podpora i přiměřeně nastavené hranice. Pokud dítě často slyší, že je šikovné, že něco dobře zvládlo, nebo když mu dospělí důvěřují, roste jeho sebedůvěra. Naopak přílišná kritika, srovnávání s ostatními nebo nedostatek pozornosti mohou vést k nejistotě a pochybnostem o sobě samém.
V předškolním a mladším školním věku je sebevědomí úzce spojeno s učením a sociálními vztahy. Děti začínají vnímat, jak se jim daří ve srovnání s ostatními. Pokud se jim dostává podpory i v případě neúspěchu, učí se, že chybovat je v pořádku – a že selhání neznamená, že jsou špatné. To je důležité pro rozvoj tzv. vnitřního bezpečí a odolnosti.
Zdravé sebevědomí dítěti pomáhá v tom, aby bylo samostatné, zvědavé, přirozeně komunikovalo a nebálo se vyjadřovat své názory. Díky němu si také lépe poradí s výzvami i odmítnutím a snadněji navazuje přátelské vztahy. Sebevědomé dítě si víc věří – a tím i víc roste.
Zdroje souvisejících informací:
- 9 Ways to Boost Your Child’s Self-Esteem. KidsHealth. Dostupné z: https://kidshealth.org/en/parents/boost-self-esteem.html. [cit. 2025-03-26].
- Building Self Esteem in a Child: Why It’s Important & 15 Ways To Help. Choosing Therapy. Dostupné z: https://www.choosingtherapy.com/building-childs-self-esteem/. [cit. 2025-03-26].
- Self-Esteem for Kids: 30+ Counseling Tools & Activities. PositivePsychology.com. Dostupné z: https://positivepsychology.com/self-esteem-for-children/. [cit. 2025-03-26].
- Your Child’s Self-Esteem. Nemours KidsHealth. Dostupné z: https://kidshealth.org/en/parents/self-esteem.html. [cit. 2025-03-26].
- 7 tipů, jak zvýšit sebevědomí dítěti. ATODA Medical. Dostupné z: https://www.atodamedical.cz/news/jak-zvysit-sebevedomi-diteti/. [cit. 2025-03-26].
