autor: equazencz | Bře 13, 2023 | Zdravá výživa
Zdravá výživa pro správný vývoj mozku Současné stravovací návyky znamenají vyšší dávky omega-6 kyselin a nižší dávky omega-3. V jídelníčcích chybí ryby. Těch bychom měli sníst alespoň 300-500 gramů týdně. Nedostatek omega-3 kyselin se může negativně projevit na vývoji...
autor: equazencz | Bře 2, 2023 | Dětský mozek
Mastné kyseliny a mozek Nervový systém člověka obsahuje, hned po tukových tkáních, nejvyšší koncentrace tuků. Díky mastným kyselinám rostou a zrají neurony a vytváří se nová synaptická spojení. Mají naprosto zásadní vliv na vývoj a fungování lidského mozku – a...
